Тренинг от клинического психолога Амали Рубеновны

Наш ЦПК Сансара посетила Амаля Рубеновна, руководитель отдела психологии и клинический психолог. Её тренинги всегда оказывают положительное воздействие на процесс выздоровления наших резидентов. На этот раз она провела занятие, посвященное выявлению, пониманию и преодолению собственных страхов.

Люди, испытывающие страх, часто избегают определенных ситуаций или действий, которые могли бы привести их к успеху или саморазвитию. Например, страх неудачи может помешать начать новое дело, сменить место работы или заниматься любимым хобби, а социальная тревожность мешает строить новые отношения.

Кроме того, страхи оказывают влияние на физические и эмоциональные реакции стресса, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Постоянное напряжение и тревожность могут снижать производительность, ухудшать качество сна, повышать уровень стресса и в конечном итоге способствовать возврату к употреблению. Поэтому работа над преодолением страхов является неотъемлемой частью процесса выздоровления!

Круглосуточные консультации, наркологическая клиника:
+7 (967) 970-50-54
+7 (4832) 50-50-54